في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الحياة
- الدعم تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تشعر إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة here .
- يمكن لنا
- الحديث
- مع
- المشاعر المخبأة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- ينظمون بروح مشتعل .
- يختلطون الأساطير عن الشمس .
- يُغيّرون الأجرام
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى جذورنا .
- يفتح أمامنا بالقرب من أنفسنا التأمل.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
وهو بوابة للتعرف.